当前位置：当前位置： 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
人气：发表时间：2025-06-22 20:10:15
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
同类文章排行
- 前端，后端，全栈哪个好找工作？
- 有一个***约你出去，你会去吗？
- 军人执行任务被地方***持枪威胁，打死***合法吗？
- 如何看待盲人UP主蒙眼炒鸡蛋在成都各大医院都买不到胰岛素，最后进抢救室?
- Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C，仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来？
- 能不能发一张你相册里最好看的自拍照？
- 有哪些观赏鱼是迄今为止确定最容易养最不容易死的？
- 苹果***首次支持国补，最高补贴不超 2000 元，适用范围有哪些？***补贴后价格有优势吗？
- 如何看待PageHelper的作者所提出的QueryInterceptor 规范？
- 为什么中国拍不出《复仇者联盟》这样的电影，比如大乘期修士对抗魔界入侵地球？
最新资讯文章
- 请问一下图中***的名字，谢啦？
- 如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎？
- 如何看待PageHelper的作者所提出的QueryInterceptor 规范？
- 大量消息在 MQ 里长时间积压，该如何解决？
- 现在个人博客不能备案了吗？
- 只是突然很好奇，已经造出了三艘航母，为何不能按照这样的模板，批量建造航母呢?
- 如何评价《灵笼 2》第六集？
- 坐标福建福州，现在是不是适合卖房?
- 为什么现在吹Rust的人这么多？
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
- 做生意真的比上班打工强吗？
- 为什么现在大龄剩女越来越多了？
- 工业克苏鲁什么意思?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
- obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
- 你用过最丑的编程语言是哪个？
- 目前中国程序员和美国程序员的差距在哪里？
- 如何看待盲人UP主蒙眼炒鸡蛋在成都各大医院都买不到胰岛素，最后进抢救室?
- 20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
- 贵州榕江县城遭超 30 年一遇洪水威胁，最大商场被洪水淹没，目前当地情况如何？为什么此次洪水这么大？
