当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-21 09:25:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 前些年吹上天的“云霄塔”空天飞机为什么没有消息了?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- Node.js是谁发明的?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 如何评价林志玲?
- 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
最新资讯文章
- 如何评价小米科技2018年在其所有的网上商城因删除差评及重复好评被处罚?
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- 国内很多男性在非洲和当地女人恋爱是真的吗?
- Apple 为什么不封杀 Flutter 呢?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封,是否遭到打击报复?
- 网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢,县***回应相关单位正在核实,若属实哄抢者该承担哪些法律责任?
- 微信头像会影响第一印象吗?
- 科学怎么解释中医把脉孕检,并且知道怀的男孩女孩?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- 韦东奕和王虹谁的数学天赋更强?
- 2025 国内公司前端团队都在搞些什么?
- 汤姆·克鲁斯在国外算几线?
- 为什么山姆这么受欢迎?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 入职第一天有什么瞬间让你马上想离职的?
- iOS开发新手入门应该学OC还是swift?