当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-27 07:25:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 国密加密算法有多安全呢?
- 为什么中国农村房子那么丑?
- 如何看待b站出现有关小米的大量反向标题,号称“薅千亿补贴”的现象?
- 零上55℃和零下55℃,对人类来说哪个更难以适应?
- Rust语言已有哪些成功的(被看好的)应用、实践?
- 如何看待心动的信号7中的翁青雅?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 在韩国生活有什么体验?
最新资讯文章
- 为什么软件公司很少用python开发web?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 敢不敢留下一张自拍照让人打分?
- 为什么中国农村房子那么丑?
- 如何看待王婆相亲中女孩坦诚自己怀孕3个月,男方就直接拒绝了?
- 匿名说说你最近的烦心事吧!?
- 前几年说五五分流,现在怎么又开始扩招了?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- 伊朗距离以色列上千公里,发射的导弹靠什么来导航定位呢?美国的GPS不会让他们用的。?
- 基因好是一种怎样的体验?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?
- 为啥中国把《水浒传》拍得这么土?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 炫富真的很爽吗?
- 开发了一个App,上线之后一个用户也没有怎么办?
- rust 解决了什么问题?
- 中国 5 月 Swift 人民币在全球支付中占比下降至 2.89%,背后的原因和未来的发展趋势是什么?
- 为什么中国民众的反日情绪如此激烈?